R是摇滚彩虹烤肉串

摇滚彩虹串

以下是制作8根彩虹串所需的材料:

• 八木串
• 4个草莓切成两半
• 11盎司的桔子罐头
• 8盎司罐装菠萝块
• 1个猕猴桃切成8块
• 8紫葡萄
• 8黑莓
• 1杯香草酸奶

使用方法:

1. 将水果切片或大块放在切菜板上，旁边是一堆木串。
2. 按以下顺序在烤肉串上加入水果块，形成一道彩虹:红色、橙色、黄色、绿色、蓝色或紫色。
3. 配上一罐金，呃，我是说一杯香草酸奶蘸着吃。享受吧!

变化:

• 做一道彩虹蔬菜，搭配牧场蘸酱。
• 在盘子里放上彩虹般的水果或蔬菜，不用叉子，就当做手拿食物吃。
• 发挥你的想象力，从下面的五彩缤纷的食物列表中创造出你的彩虹。
  • 红色的食物:草莓，樱桃，蔓越莓，西瓜，覆盆子，草莓，番茄，萝卜，红橄榄
  • 橙色食物:哈密瓜，桃子，橘子，杏子，橙色的甜椒，胡萝卜，橙色的西红柿，南瓜
  • 黄色的食物:香蕉，菠萝，杨桃，南瓜，黄色的西红柿，黄色的奶酪
  • 绿色食品:葡萄，猕猴桃，黄瓜，芹菜，生菜，菠菜，青椒，青豆，花椰菜，泡菜，橄榄
  • 紫色的食物:黑莓，葡萄，蓝莓，李子，红卷心菜，甜菜，橄榄